وزارة الصحة السعودية on Twitter: "يتم حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة للشخص بناءً على عدة عوامل مثل: "الوزن، والطول، والعمر، ونوع النشاط اليومي البدني" وحتى تعيش بتوازن تعرف على معدل #السعرات_الحرارية التي
![حمد الرسيني on Twitter: "تم رفع الدليل الشامل لمن يهدف لخفض الوزن من وزارة الصحة على موقعي برابط مباشر للتحميل pdf بعد الدخول على الموقع https://t.co/I2lUNp2c1j اختر من القائمة (دليل السعرات الحرارية) حمد الرسيني on Twitter: "تم رفع الدليل الشامل لمن يهدف لخفض الوزن من وزارة الصحة على موقعي برابط مباشر للتحميل pdf بعد الدخول على الموقع https://t.co/I2lUNp2c1j اختر من القائمة (دليل السعرات الحرارية)](https://pbs.twimg.com/media/EPoXzuOWAAAmX6M.jpg)
حمد الرسيني on Twitter: "تم رفع الدليل الشامل لمن يهدف لخفض الوزن من وزارة الصحة على موقعي برابط مباشر للتحميل pdf بعد الدخول على الموقع https://t.co/I2lUNp2c1j اختر من القائمة (دليل السعرات الحرارية)
![حساب السعرات الحرارية | مركز التوعية | المزيد | وزارة الصحة ووقاية المجتمع - الإمارات العربية المتحدة حساب السعرات الحرارية | مركز التوعية | المزيد | وزارة الصحة ووقاية المجتمع - الإمارات العربية المتحدة](https://mohap.gov.ae/app_themes/fg21002/images/4Stars.png)